این پاورپوینت در30 اسلاید به صورت کامل هیدروتراپی زانو توضیح داده است. برخی از عناوین اسلاید ها: تعریف آب درمانی یا هیدروتراپی هیدروتراپی عمومی در این روش به طور معمول تمام بدن بیمار ( به جز سر و گردن ) در آب قرار می گیرد. هیدروتراپی عضوی در این روش فقط عضوی که دچار عارضه شده است در آب قرار می گیرد. نکات مهم در هیدروتراپی : حرکات پیشنهادی مناسب افراد مبتدی راه رفتن درجا : راه رفتن در عرض استخر راه رفتن در عرض استخر با گام بلند بالابردن پا از پهلو کشش پا کشش ساق پا خم و راست کردن زانو حرکت پای دوچرخه حرکات مناسب دست تمرینات کششی زانو کشش غیر فعال چهار سر کشش تا کردن زانو در حالت نشسته کشش عضلات سرینی بزرگ و همسترینگ با استفاده از پلکان استخر کشش عضلات همسترینگ کشش فعال همسترینگ تمرینات زانو : پای دوچرخۀ یک پا باز کردن ران به عقب کشیدن همسترینگ تا کردن و باز کردن مقاومتی زانو حرکات اسکات راه رفتن با گام بلند ( یورش ) تمرین پا زدن با فین خم کردن زانو ها در حالیکه پاها به خارج چرخیده اند بالا و پایین رفتن از ...
پاورپوینت